吹き出物はストレスによるもの？！
数日前にかなり久しぶりに吹き出物が鼻の横あたりにできました。こんなところに！なぜ？と考えてみたのですが、食生活が乱れた訳でもなく、化粧品を変えた訳でもなく、、でも何となく肌の調子も悪い。。これは、間違いなく
「ストレス」でしょう！
最近のストレスによるもの。
ということでストレス診断してみました。
ストレス診断はネットで「ストレス診断」と入力すると無料でできるストレス診断がたくさんありますので、気になる方は利用してみてくださいね。
結果は
一つ目・・70% でもこれ質問が仕事のことばっかりだったから要因違いかも？
二つ目・・80% これもちょっと物足りなかったので、、
三つ目・・108% 108？よくわからないけど、かなりのストレス状態と診断されました。
気配りしすぎ、我慢しすぎ、イライラしすぎが原因のようです。
確かに仕事ではまわりとの調整や自分が違うと思ったことでもやらなければいけないことはたくさんある。NOとは言えない環境でNOと言ったら言ったで言い返される。自分の力不足であるものの、社会の隅でも必要とされないのかなと思ってしまう。
家に帰ると旦那にグチグチ言われストレスの日々。
唯一の救いが可愛い子どもたち。二人の子どもたちとの時間が私の宝物。
なんだか心が晴れないな〜と思ったら出てきた吹き出物。肌の調子と心の状態って比例するんですね。ストレス撃退しなければ！
吹き出物・大人ニキビ気になる方はこちらをcheck!! 
ホットクレンジング試してみました
30代も半ばになり、最近はお肌にハリがない事が悩みです。吹き出物は食生活の改善やこれまで使っていたクレンジングで良くなりましたが、問題はお肌のハリと毛穴です。最近は友人にいいと聞いたものはあれこれ試してみることにしています。そして最近試してみて、お！お肌に潤いがある！これはいい！と思ったものを紹介します。
マナラ ホットクレンジングゲル 
最近よく雑誌やネットで目にしていて、友達にもおすすめされたので使ってみました！
手に出してみると、見た目はオレンジ色のとろ～りクレンジング。
なんとこれが美容液成分91.4％だそうです！
これを顔につけてクルクル馴染ませると「お！温かい」。だからホットクレンジングなんですね！なんだか気持ちよくクレンジングが出来て、しかもダブル洗顔がいらないんです！子育て世代の方やお仕事が忙しい方にはありがたいですね。
そして肝心の結果ですが、今使用開始して二週間程経ちますが、ズバリ潤いを実感しています！一日中乾燥せず、メイクのもちが変わりました！これから使い続けたお肌がどのようになるのか楽しみです。変化を感じたらまた報告します！
美容室で考えたこと〜夢は叶えるもの〜
今日は久しぶりに美容室に行ってきました。
いつも行っている美容室なので、リラックスしていましたが、ふと久しぶりに会った美容師さんに聞いてみました。
私「いつから美容師になりたいと思ってたんですか？」
美容師さんA「中学生の頃からずーっと美容師になるって決めてましたよ〜！」
私「え？中学生の頃からずっと？、、ですか？」
美容師さんA「ずっとです♪他の夢はなかったですね〜美容師一筋です」
私「じゃあ夢が叶って今は幸せですね〜！」
美容師さんA「そうなんですよ〜でも夢が叶うとまたすぐ夢というか目標が出来てしまって、多分ずっと美容師辞めれません（笑）
美容師さんB「私は社会人になってから美容師になりたいと思って専門学校いって、去年ようやく美容師になれたんですけど、やっぱりやりたいと思ってやっている事はやりがいが違います！」
私「やりがいですか。私も今は夢があるんですけど、そこに向かっている時間は楽しいです。」
美容師さんB「私も絶対なるって決めてからは、辛いこともありましたけど、夢は叶うって信じて頑張りましたよ〜だから◯◯さんも頑張って下さいね〜！夢は叶えるものです（笑顔）」
そうですね。そうです！夢は叶う叶わないじゃない、叶えるものです！
とものすごく納得しました。
できるかできないかじゃない。
絶対やるんだ。
今日美容室に行って本当に良かったです。
ほうれい線が目立つ前に！
30代も半ばになるとほうれい線が気になる人も多いと思います。
私もほうれい線があると老けて見えるので、出来れば撃退したいなと思っています。
綺麗になりたい！
けど高いお金使うのはちょっと…
時間がかかるのもちょっと…
面倒なのもちょっと…
そんなワガママな私でも毎日かかさずやっている事を紹介します。
①まず化粧水をつけた後に、手をグーにしてほうれい線より下あたりから目尻あたりに向けて、グイーっと引っ張ります。
②グイーっと引っ張る時に、ほうれい線を伸ばすイメージで引っ張ります。
③これを朝と夜の洗顔時に10回やります。
*余裕がある時は１０回以上やります＾＾
これだけです！
これだけを毎日必ずやっています。
そのおかげで30代半ば、今のところほうれい線目立ってないと思います♪
ぜひ続けてやってみて下さいね！
天パが嫌！！と悩んでいる方へ
髪が綺麗な人に憧れます。
天パで産まれてきて、赤ちゃんの頃から髪がクルクルしているので、髪がストレートでサラサラの人を見るとつい見惚れてしまいます。
大人になった今でこそ、いいな〜と羨望の眼差しで見ていますが、小さい頃からこの天パが物凄く嫌で、コンプレックスでした。
物心ついた時には、何で私だけ髪がクルクルしてるの？
髪質も柔く寝癖もつきやすい。クルクルとボサボサ。
友達には「かわいそう」と言われる始末・・
かわいそうと言われ傷つき、何でこんな髪で生まれてきたんだ・・と涙が出る悲しい毎日。
新しい先生にはよく「それパーマ？」と言われ、友達には「天パの人嫌い」と言われたこともあります。今なら対応できますが、当時はつらく悲しい日々でした。
でも今はコンプレックスと考えるのは止めました。
人は見た目ではなく、人間性と個性を大切にする
この言葉を受け入れからです。
受け入れたと言葉でいうのは簡単ですが、すぐに受け入れることは難しいと思います。
私も子どもが生まれるまでは外見を気にしていました。
今も全く気にしないわけではありませんが、本当に大事な部分は見た目ではないと確信を持っています。だからもう天パだろうと何だろうと大丈夫なんです。
子どもという命を授かって、守るべき命がこんなにも尊いものかと。
この子たちに言えるのはもちろん見た目ではない。ただ笑っていてほしい。
幸せであってほしい。それをそばで見られる幸せ。
天パだろうと関係ありません！
また自分の夢に向かう幸せ。夢をかなえる為に外見は重要ではありません。
（＊例外もありますが・・）
天パだろうと関係ありません！
でもまだまだ悩んでいる人もたくさんいると思います。
そんなこと言われても・・と。
気にしない！と言われても・・と。
分かります！
ずっと悩んできたからわかります。
天パじゃない人には分からないと思います。
天パだからこそ伝えたいと思います。
大丈夫！！って。
もし少しでも楽になるなら・・
今私が使っているシャンプー・トリートメント紹介しますね。
髪には人一倍気を使い色々試してきましたが、これが一番しっとりサラサラします！
ドラッグストア等で買う数百円のシャンプーだとごわごわしたり、
朝髪が爆発したりしますが、これは髪を洗った時から髪の手触りが違い、
次の日の髪のまとまりが全然違います！
ストレートに・・とまでは言いませんが、私は満足しています。
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価格:1,512円 |
では、天パや髪質で悩む方が少しでも楽になりますように・・
世界基準の美しい人
私は私。
自尊心を持って女を思いっきり楽しみながら
男性よりも男らしい強さとたくましさを備えている
ーこれが世界基準の「美しい人」
エリカさんという方が書かれた、
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ニューヨークの女性の「強く美しく」生きる方法 [ エリカ ]
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という本に書かれていたものです。
大好きなニューヨーク
憧れのニューヨーク
そこで生きる美しい女性たちがとても参考になります。
いつでもポジテイブに
自分の意思をしっかり持ち、
自分らしさを大切にする
この本の中にはたくさんの素敵な女性・幸せな女性になるヒントが詰まっています。
どれも本当にこういう風に生きよう、チャレンジしようと思える言葉でいっぱいですが、その中でも私が一番心に響いた部分が、
＊花が咲くまであきらめない
夢という種を蒔いたら、必ず花が咲くと信じて、粘り強く努力を続ける。
夢はあきらめた時に終わります。
あきらめない限り夢は永遠に続くということです。
という部分です。
とっても素敵です。
著者のエリカさん自身単身でニューヨークに渡り、夢をあきらめず女性起業家としてビジネスをされていて、その言葉には重みがあります。
実は私も今年からずっと思い描いていた夢に向かってスタートを切ることが出来ました。
そして絶対花を咲かせるまで諦めないと思っています。
小さな夢も大きな夢も諦めずに前に進むことが大切ですよね。
みなさんの夢が現実になり、豊かな人生になりますように＊＊
手荒れがひどい！！と悩んでいる方ぜひお試し下さい＾＾
寒くなってくると、手の乾燥が気になりませんか？
私は年々手の乾燥が酷くなり、ハンドクリームをこまめに塗らないとカサカサしていました。
手はカサカサ、指はササクレ
ハンドクリームとネイル用のオイルはいつも持ち歩いていましたが、こまめに塗らないとすぐ乾燥していました。
そんな時テレビで、手のモデルさんがやっている事を見て、これなら出来そう！と思ってやってみたのですが、、
効き目抜群！！！
しかもほぼ一日中しっとりします！！！
しかも簡単♪なので紹介したいと思います。
用意する物は、
1、オリーブオイル
2、使い捨てビニール手袋
3、輪ゴム
これだけです。
やり方は
①オリーブオイルを手に塗る
②手にオイルが行きわたるようにマッサージする
③使い捨てビニール手袋を手につける
④手首にゴムをつける
⑤そのまま５分程度放置する
＊私はビニール手袋つけたまま食器洗ったりしますよ
私の場合、これを朝にすると日中ハンドクリームなしでも大丈夫です。
良かったら試してみて下さいね。
